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Dicas de Saúde

Diabetes

Perguntas e Respostas:

1. O que é Diabetes?

Mais conhecida como "diabetes mellitus" (DM), é uma doença crônica caracterizada pelo aumento dos níveis de açúcar (glicose) no sangue. A quantidade de glicose no sangue chama-se glicemia.
O diabetes se desenvolve quando o organismo deixa de produzir insulina, ou não a utiliza de maneira eficaz. A maioria dos alimentos que ingerimos se converte em glicose que o corpo utiliza como energia; sem a insulina, a glicose se acumula no sangue ao invés de ir às células, o famoso "açúcar no sangue".
O diabetes é uma situação muito freqüente na nossa sociedade e a sua incidência aumenta muito com a idade, atingindo os dois sexos.

2. Qual o efeito metabólico da insulina?

Ela promove o transporte da glicose ao interior das células, evitando que ela se acumule no sangue.

3. Quais o tipos de diabetes existentes?

São dois tipos:

Tipo 1- Trata-se do insulino-dependente e atinge, na maioria das vezes, crianças ou jovens, embora possa também aparecer em adultos e em idosos. Estes diabéticos necessitam da insulina para sobreviver porque o pâncreas deixa de produzí-la.

Tipo 2- Trata-se do não-insulino-depedente, normalmente com causa hereditária e/ou estresse, que se desenvolve na idade adulta. No diabetes tipo 2, o pâncreas é ainda capaz de produzir insulina. Contudo, a alimentação incorreta e a vida sedentária, com pouco ou nenhum exercício físico, tornam o organismo resistente à ação da insulina (insulino-resistência), obrigando o pâncreas a trabalhar cada vez mais, até que a insulina que ele produz deixa de ser suficiente; normalmente faz-se uso de hipoglicemiantes orais, nesta situação.

4- Quais os principais sintomas?

Tipo 1- Urina freqüente, sede intensa e boca seca, cansaço externo / falta de energia, apetite constante, rápida perda de peso, vista turva e infecções.

Tipo 2- Não tem sintomas precoces, sendo diagnosticado anos após a aparição da enfermidade. Em aproximadamente metade desses casos, várias complicações já terão se instalado.

5- Quais as possíveis complicações?

O diabetes é uma doença que se não tratada ou bem controlada acaba levando à lesões graves e até muitas vezes fatais como: doença cardiovascular, hipertensão, derrame cerebral, insuficiência renal, cegueira por retinopatia ou catarata, além de também acelerar a má circulação nas pernas e podendo conduzir à gangrena e obrigar a amputação dos pés e pernas.

Infecções - Os diabéticos são mais susceptíveis (tendência para contrair enfermidades) a infecções de boca e gengivas, infecções urinárias e complicações pós-cirúrgicas, se os níveis de açúcar no sangue não estiverem bem controlados.

Pé do diabético - As complicações tardias do diabetes - neuropatia periférica, arteriopatia e susceptibilidade às infecções - predispõem para o aparecimento de lesões nos pés dos diabéticos que, por vezes, podem ser graves.

6- Como prevenir e vigiar o diabetes?

Nunca é demais ressaltar que, sem um controle de glicemia, o diabético fatalmente irá evoluir para as complicações citadas. Existem um conjunto de fatores para o controle glicêmico:

Seguir a medicação prescrita
Dieta
Prática de exercícios
Hábitos de vida saudáveis

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Controle Glicêmico

7- Existe cura para o diabetes?

Não há cura para o diabetes, porém há um tratamento eficaz. Um bom controle do diabetes significa manter os níveis de glicose tão próximos ao normal quanto possível. Isso pode ser conseguido se o indivíduo:

* Alimentar-se de modo saudável
* Praticar exercício físico regularmente
* Analisar o nível de glicose no sangue com regularidade
* Tomar medicação oral ou insulina, quando necessário
* Procurar atingir o peso ideal
* Não fumar
* Ter a pressão arterial controlada
* Ter os níveis de colesterol e triglicérides dentro das recomendações
* Nunca tomar medicamentos para o diabetes sem vigilância adequada.